Utilisez le maximum des potentialités de votre cerveau et générez la vie que vous voulez ! Reprenez le contrôle de votre vie et réalisez vos rêves !
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Préparation mentale
Gérer ses angoisses avec l’hypnose
Victime de crises d’angoisses ? retrouvez votre sérénité en comprenant le mécanisme.
L’hypnose, une sorte de rêve éveillé.
Nous avons tous la capacité de rêver même si nous ne nous souvenons pas toujours de nos rêves. Notre sommeil ne se fait pas d’une seule tranche linéaire, mais en plusieurs qui se différencient par des ondes cérébrales spécifiques mesurables. Les rêves se...
Préparation mentale sportive
Avec la pratique et l’expérience, le contact régulier avec les sportifs et leur histoire, je peux constater qu’il y a préparation mentale et préparation mentale dans le sport. Il y a tant de gens qui se prétendent préparateur mental alors qu’ils n’ont qu’une formation...
Christelle Ourion pour le cours Coaching mental
Janvier 2018, je me retrouve en arrêt maladie, burn out. Un travail prenant qui m’étouffe et dans lequel je ne me retrouve plus.
Un ami me conseille de me tourner vers l’hypnose. Il me donne les coordonnées de Gilbert Dagon, centre Aurora à Echandens.
Je suis tellement à bout de souffle, que je me dis “tu n’as rien à perdre, mais tout à y gagner”.