La gestions des émotions

Comment gérer ses émotions ?

Des fois, nos émotions sont un raz-de-marée, d’autres fois, nous nous sentons complètement coupé de toutes émotions …

Deux antagonistes avec un monde entre-deux.

Mais que sont les émotions ? Comment mieux les gérer ? Comment les comprendre ?

Et bien, nous verrons tout ça dans cet atelier.

Au programme
Gérer ses émotions
Les 7 différentes émotions
Les émotions des autres
Les émotions et le cerveau

Bien du plaisir dans cet atelier !