J’ai suivi ce programme d’une traite en une journée car j’ai vraiment pris plaisir à le découvrir. Le suivi des vidéos permet de comprendre son fonctionnement facilement et de l’utiliser au quotidien. C’est une méthode très simple et très efficace qui m’a permis d’apprendre à vivre plus intensément les moments de bonheur et à me distancer des événements difficiles. Si j’en avais eu connaissance avant je pense sincèrement que je me serai éviter bien des traumas compliqués et longs à digérer.
Je vous recommande vraiment cette méthode simple et efficace qui changera votre vie !